Ramen

OISANN! Er du ikke medlem? Få en sunnere og sterkere kropp sammen med oss <3 MELD DEG INN HER Username Password Remember Me     Forgot Password

Bakt italiensk blomkål

OISANN! Er du ikke medlem? Få en sunnere og sterkere kropp sammen med oss <3 MELD DEG INN HER

Crêpe

OISANN! Er du ikke medlem? Få en sunnere og sterkere kropp sammen med oss <3 MELD DEG INN HER

Søtpotetblings

OISANN! Er du ikke medlem? Få en sunnere og sterkere kropp sammen med oss <3 MELD DEG INN HER

Pulled Chicken Tacos

OISANN! Er du ikke medlem? Få en sunnere og sterkere kropp sammen med oss <3 MELD DEG INN HER

2

Er det egentlig kalorier som avgjør vekten din?

Synes du det høres rart ut at du ikke trenger å telle kalorier eller spise mindre fett?  Da kan vi fortelle deg at kalorimyten har ødelagt nok for deg til nå i livet, og at det er på tide å endre handlinger, for å endre resultater. Verdens største studier på kosthold, inkludert “Womens Health Initiative” som gir oss resultater fra …

Jordbærsalsa med lomper

OISANN! Er du ikke medlem? Få en sunnere og sterkere kropp sammen med oss <3 MELD DEG INN HER

2

Blåbærkake med ostekrem

Kakebunn: 4 egg 50 gram sukrin+ 100 gram sukrin gold 200 gram rømme 100 gram havremel 80 gram bokhvetemel 2 ts bakepulver 1 ts vaniljepulver 250 gram frosne blåbær   Ostekrem: 300 g Philadelphia 70 gram sukrinmelis 1 ts vaniljepulver  Sett ovnen på 180 grader.  Bland alle ingredienser i en bolle unntatt blåbærene. Rør godt sammen og vend inn ca. halvparten …

Behold godfølelsen i mai

OISANN! Er du ikke medlem? Få en sunnere og sterkere kropp sammen med oss <3 MELD DEG INN HER